Jog

Мой топ-7 фитнес-каналов на Youtube

Июль 3

Помню, как раньше переписывали друг у друга кассету с тренировками Синди Кроуфорд (ох, какое же плохое там было качество)… А сейчас можно просто зайти на ютуб, и найти упражнения на любой вкус. Согласитесь, очень удобно!  Читать далее

Jog

Советы начинающим бегунам

Июнь 15

Наконец-то в блоге станет больше статей, и не только о еде!) Теперь о беге и других физических активностях будет рассказывать мой муж, который во всем этом разбирается гораздо лучше меня. Читать далее

Eat

Биологическая активная добавка «Эхиностронг»

Май 23

Весной я всегда стараюсь «поддержать» организм после зимней спячки, и принимать какие-нибудь витамины или добавки. Так как курс доллара нас по-прежнему не радует, то не всегда считаю разумным заказывать с любимого всеми (и мной) iherb. Сейчас я решила больше пробовать пользоваться товарами и продуктами от российских производителей, и одно из таких средств – Эхиностронг. Читать далее

Blog

Мой домашний огород: как посадить базилик, мяту и лаванду на подоконнике

Май 21

Этой весной мне захотелось посадить свой мини-огород с зеленью и пряными травами. Пока не знаю, что из этого получится, но надеюсь, скоро увижу свои первые листочки. Присоединяйтесь!

Читать далее

Blog

Дайджест #1: минимализм, кефирный суп и Radiohead

Май 14

Привет, ребята! Хочу попробовать рубрику нового формата в блоге. Буду рада, если вы напишите в комментариях, нашли ли вы в дайджесте что-то полезное и новое для себя.

Надеюсь, вам понравится, тогда такие выпуски будут регулярными. Итак, поехали! Читать далее