Blog

Дайджест: январь’17

Февраль 4

Привет, друзья! Новая подборка из того, что мне нравилось за предыдущий месяц.

Тренировки месяца

Степпер – мне понравился этот тренажер в качестве замены беговой дорожке и эллипсоиду. В дни кардио часто скучно и трудно выдержать час на одном тренажере, поэтому я чередую по 20-30 минут. Главное, сменять их быстро, чтобы не терять пульс.

Я стараюсь сильнее наклоняться верхней частью тела, и ставить ноги под углом, как показывала Елена Миро на этом видео:

Еда месяца

Простите, но это опять будут спринг-роллы. Люблю я их очень!

Овощные – 2 шт + соус = 290 руб. (или около того, могу ошибиться)

Где: MAO. Noodle bar. Невский пр., 112, Санкт-Петербург

Йогурты Epica – действительно больше белка, чем в большинстве других йогуртов. Если предпочитаете брать варианты с добавками, то они не сильно сладкие, что тоже отлично.


Пицца в «22 сантиметра»
— лучшая пицца в Петербурге, из тех, что мы пробовали. В отношении таких блюд придерживаюсь правила «или лучшее, или ничего!». Ни в какое сравнение с обычными сетевыми доставками. Она идеальна! Если баловать себя, то там. И обязательно берите лимонад с маракуйей и медом..
Адрес: ул. Жуковского, 45, Санкт-Петербург

Статьи месяца

Джедайская техника пустого инбокса или как доводить дела до конца. Очень крутая статья о том, как работает наш мозг, и как создать для него лучшие условия. Прочитайте, уверена, что понравится. Особенно если ваша работа связана с электронной почтой, большим количеством задач и потоком информации.

Сразу вдогонку могу посоветовать Inbox от Google – замена стандартной почте, где каждое письмо равно задаче. Сейчас полностью перешла на этот сервис, очень круто помогает в работе.

Как сделать стильную подставку под горшки — DIY

Telegram-каналы месяца

Блог Don’t touch my face будет интересен любой девочке. Простой слог, советы по уходу за кожей, основанные на последних научных достижениях.

Freakbook – канал, в котором публикуют анонсы интересных статей обо всем на свете. Удобно, что всегда есть пометки о том, сколько времени займет чтение.

Место месяца

Цифербург — тайм-кафе. Зашли туда совершенно случайно, и попали на концерт молодого петербургского композитора Миши Фомина. Было очень круто! А еще там вкусный каппучино и куча разных плюшек (не увлекайтесь!), а оплата только за время. Фото из оф.группы:

Адрес: наб. Pеки Фонтанки, 20, Санкт-Петербург

Уход месяца

Интеллектуальная восстанавливающая сыворотка Clinique Smart™ Custom-Repair Serum

Шикарная вещь. Стоит, конечно, через чур дорого, но я довольна на 100%. Пользуюсь утром – отлично впитывается, разглаживает кожу.

Processed with VSCO with a6 preset

5350 руб 30 мл

Альгинатная маска Eva для любого типа кожи. Куча положительных отзывов на ireccomend, и я понимаю почему. Практический салонный уход, особенно если под нее нанести хорошую сыворотку. Стоит совсем дешево! Если не накладывать на шею, то баночки хватает на 2 раза. Главное, размешивайте быстрее – быстро застывает еще в стаканчике.

Processed with VSCO with a6 preset

140 руб.

На сегодня все.

Пока-пока!

Вика

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: