Любите мороженое? Я тоже! Тем более когда на улице +30, и очень хочется охладиться! Чтобы не покупать жирный пломбир, предлагаю вам попробовать этот чудесный десерт — ice-смузи.
- Заранее отправить в морозилку 1 крупный банан (порезать на мелкие ломтики)
- Смешать банан с 50-70 мл молока в блендере (не добавляйте много молока, нам ведь нужно мороженое, а не напиток)
- Выложить половину бананового «крема» в стеклянный стакан, убрать в морозилку
- В оставшуюся банановую часть добавить шпинат (или киви, если вы еще не готовы есть зелень)
- Аккуратно выложить на банановый слой, убрать в морозилку
- Смешать в блендере ягоды (у меня — ежевика, смородина черная и красная) с 50 мл молока
- Выложить на шпинатный слой, убрать в морозилку еще на 5 минут
- Достать и посыпать кокосовой стружкой
- Приготовить длинную ложку и наслаждаться десертом!)
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
4 комментария
Sasha Ozher
Июнь 19 at 09:06Спасибо! очень классно! (вместо шпината, в моем случае, однозначно киви)
Екатерина Иванова
Июнь 27 at 21:58отличный рецепт!) нравится делать мороженое только из одного замороженного банана, а ваш вариант гораздо интереснее, обязательно попробую
Ирина
Декабрь 8 at 02:34Здравствуйте! Каким пользуетесь блендером?
Виктория Фильберт
Декабрь 11 at 19:23Здравствуйте! У меня достаточно простая модель — Braun MQ 535 Sauce. Со льдом и замороженными ягодами исправляется на ура!