Eat

Ice-смузи: чем заменить мороженое?

Июнь 5

Любите мороженое? Я тоже! Тем более когда на улице +30, и очень хочется охладиться! Чтобы не покупать жирный пломбир, предлагаю вам попробовать этот чудесный десерт — ice-смузи. 

  1. Заранее отправить в морозилку 1 крупный банан (порезать на мелкие ломтики)
  2. Смешать банан с 50-70 мл молока в блендере (не добавляйте много молока, нам ведь нужно мороженое, а не напиток)
  3. Выложить половину бананового «крема» в стеклянный стакан, убрать в морозилку
  4. В оставшуюся банановую часть добавить шпинат (или киви, если вы еще не готовы есть зелень)
  5. Аккуратно выложить на банановый слой, убрать в морозилку
  6. Смешать в блендере ягоды (у меня — ежевика, смородина черная и красная) с 50 мл молока333
  7. Выложить на шпинатный слой, убрать в морозилку еще на 5 минут
  8. Достать и посыпать кокосовой стружкой
  9. Приготовить длинную ложку и наслаждаться десертом!)

2344

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

4 комментария

  • Ответить Sasha Ozher Июнь 19 at 09:06

    Спасибо! очень классно! (вместо шпината, в моем случае, однозначно киви)

  • Ответить Екатерина Иванова Июнь 27 at 21:58

    отличный рецепт!) нравится делать мороженое только из одного замороженного банана, а ваш вариант гораздо интереснее, обязательно попробую

  • Ответить Ирина Декабрь 8 at 02:34

    Здравствуйте! Каким пользуетесь блендером?

    • Ответить Виктория Фильберт Декабрь 11 at 19:23

      Здравствуйте! У меня достаточно простая модель — Braun MQ 535 Sauce. Со льдом и замороженными ягодами исправляется на ура!

    Добавить комментарий

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: