Депрессия? Ешь!

Плохое настроение, грустно, хочется чего-нибудь вкусного?

Конечно, тортики и пирожные быстро поднимут настроение. Но что потом?! Лишние килограммы нам ни к чему. Однако есть продукты, которые порадуют вас не хуже вредных сладостей. Вот они:

• Овсянка
• Киви
• Клубника
• Миндаль
• Горький шоколад 

 

 

Главное помнить, что во всем нужна мера!