Blog

Как восстановиться после короновируса? Моя схема анализов и препаратов с iherb

15 января

Делюсь своим опытом и рекомендациями, которые помогли моим друзьям восстановиться после ковида.

Сразу дисклеймер: статья не носит медицинский характер. Перед применением посоветуйтесь с лечащим врачом.

Нашу семью обошла эта зараза стороной, но как нормальный человек, я интересуюсь этой темой.

Скажу честно: у меня дома заготовлена, на всякий случай, «ковидная» аптечка. В ней есть все, что понадобится при первых признаках заболевания. Это, конечно, витамин С, цинк, витамин Д, магний, калий (так как сильно страдает сердечно-сосудистая система), пробиотики для кишечника, гепатопротектор для защиты печени и еще некоторые фармпрепараты. Не хочу писать какие. Если они понадобятся, их должен выписать вам врач. При высокой температуре (больше 38,8), которая держится больше трех суток – вызывайте доктора. Не тяните с этим.

Сегодня я хочу поделиться с вами, что нужно сделать, если вы уже переболели коронавирусом SARS-CoV-2 и продолжаете чувствовать недомогание, одышку, слабость и другие неприятные симптомы. Все, что я нашла и изучила на просторах интернета, я собрала в одну схему и оставлю ее тут.

В нее входит: лабораторная диагностика, базовая поддержка витаминами и бад, восстановление.

Возможно пройдут месяца и годы пока доктора-ученые выяснят все возможные нарушения в работе организма в постковид. Но, здоровье нам нужно здесь и сейчас, поэтому не сидим сложа руки, а идем в поликлинику обследоваться или самонаправляемся в платную лабораторию.

Какие анализы нужно сдать после перенесенного коронавируса?

1. Коагулограмма и д-диметр – этот анализ, по-хорошему, нужно сдать еще вначале заболевания. Он показывает, как работает система свертывания крови, что очень важно знать при этом заболевании.

2. общий (клинический) анализ крови с определением с лейкоцитарной формулы и соэ;

3. общий (клинический) анализ мочи для проверки работы почек;

4. биохимический анализ крови укажет на наличие дисфункций в работе организма и даст направление в выборе лекарственных средств, если понадобятся;

5. С-реактивный белок (СРБ) в сыворотке крови. Покажет есть ли остаточное воспаление.

Также не помешает проверить работу легких, печени и мозга, так как это органы-мишени, страдающие больше остальных при коронавирусной инфекции.

Базовая поддержка после перенесенного коронавируса

1. В-комплекс;

2. Витамин Д+К;

3. Витамин С

4. Цинк по 15-30 мг;

5. Железо (по результату анализа);

6. Адаптогены: элеутерокок, женьшень, лимонник и т.п.;

7. Магний (цитрат, таурат, треонат) от 400мг.

Считается, что организм сам восстановится после болезни примерно через 2–3 месяца. Но, если мы будем помогать ему, это произойдет намного быстрее.

Как восстановиться после коронавируса?

Советы по режиму такие:

  • Стараться обеспечить полноценное, богатое витаминами и белком питание;
  • Принимать пробиотики и пребиотики;
  • Включить в рацион топленое масло (доказано, что ложечка топленого масла в день, способствует восстановлению легких);
  • Пить достаточное количество воды (30 мл на 1 кг веса);
  • Делать массаж шейно-воротниковой зоны, спины и груди (можно использовать мази с барсучьим жиром);
  • Заниматься дыхательной гимнастикой, например, по методу Бутейко
  • Проводить достаточно времени на воздухе, гулять и радоваться жизни.
  • Принимать витамины и БАДы, про которые я писала выше.

Будьте здоровы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

2 комментария

  • Ответить Надя 5 февраля at 11:39

    Я переболела этой бякой, в сложной форме, после сдавала уже анализы, у меня только повышены тромбоциты и лийкоцыты, а после все оказалось в норме, сейчас пью только спирулину и витамин д в профилактической форме, делаю йогу, йоговское дыхание, прошел месяц после болезни, организм вроде восстановился, прошла слабость и усталость

  • Ответить olegstulov 17 апреля at 17:55

    Практически всё правильно, но нельзя забывать о почках. Они тоже являются органом-мишенью. Я тоже прошёл через это испытание и мой организм с трудом восстанавливается, хотя прошло уже пять месяцев. Моё самочувствие значительно улучшилось после приёма наших российских инновационных препаратов компании Диэнай, это Ковибай, специально созданный для этих целей и базовый препарат Диэнай. Обязательно надо сделать Компьютерную Томографию (КТ) в самом начале заболевания, по выздоровлению и через полгода для того, чтобы контролировать процесс выздоровления.

  • Добавить комментарий

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: