Просмотр категории

Jog

Jog

Одежда для фитнеса: что выбрать, где купить, как сэкономить

Май 3

Я четыре года работаю в фитнес-клубе, поэтому видела много интересного. Например, девушек, занимающихся в тугих капроновых колготах и джинсовых шортах, или в кроссовках на платформе аля Isabel Marant. Я все понимаю, хочется выглядеть эффектно. Но ведь такой «наряд» — это ужасно, неуместно и даже опасно.

Зачем выбирать между привлекательным и удобным? Важно и то, и другое. В статье вы найдете мои советы о том, как выбирать одежду для фитнеса. Сразу оговорюсь, что писала для нас, девушек. У мужчин все гораздо проще Читать далее

Jog

Новые беговые кроссовки PUMA IGNITE

Март 25

Привет, друзья! Скоро совсем потеплеет, и я буду снова бегать на стадионе. Вижу, многие бегают уже сейчас, но я предпочитаю пока потеть в зале на беговой дорожке. Как насчет новой пары кроссовок? Давно не выходило ничего интересного, но 24 марта в Москве прошла презентация новой беговой модели от Puma. Хочу поддержать компанию, и рассказать вам об этих кроссовках!  Читать далее

Jog

Кубики пресса: быть или не быть?

Октябрь 16

В интернете, безусловно, на тему правильного формирования пресса найдется масса информации: сотни сайтов кричат вопиющими заголовками, обещая читателям сформировать красивый рельеф уже после первой тренировки. Стоит ли верить таким статьям – это уже другой вопрос. Читать далее

Jog

Обзор фитнес-трекера MyKronoz ZeFit

Сентябрь 27

Вы заметили бум на всевозможные умные часы, гаджеты для фитнеса, и трекеры? С завидной регулярностью все современные производители техники выпускают в свет все новые и новые устройства для любителей спортивного образа жизни. Читать далее

Jog

Как начать заниматься йогой? Обзор лучшего онлайн сервиса

Май 6

Как начать заниматься йогой? Этот вопрос возникает у многих людей, которые решили познакомиться с этой практикой. Хочу поделиться своим опытом и рассказать об одном интересном онлайн-сервисе для занятий йогой. Читать далее