Просмотр категории

Eat

Eat

Коллаген: зачем его пить и мои советы

Июль 15

Привет! Видели маски для лица или крем с коллагеном? Какой-то эффект на кожу они оказывают, но от употребления внутрь его гораздо больше. Сегодня расскажу о пользе коллагена, как его пью я и поделюсь проверенным производителем. Читать далее

Eat

Какая рыба самая полезная? Топ-10

Июнь 2

Привет! Я уже упоминала, что полюбила рыбу совсем недавно. В сортах пока разбираюсь плохо, часто теряюсь в магазине, не знаю, какой именно выбрать, поэтому решила изучить и собрать в блоге информацию о самых полезных видах. Читать далее

Eat

От чего бывает изжога?

Май 15

Привет! Сегодня тема простая, но важная и актуальная. Изжога вызывает жжение в пищеводе, которое связано с регрессией желудочного сока в переднем отделе желудочно-кишечного тракта. Что делать в этой ситуации? Я расскажу, какие продукты придется исключить из ежедневного меню.  Читать далее