Eat

Простой томатный крем-суп

Сентябрь 13

Привет! Последнее время я очень полюбила супы. Осень или взросление? :) Возможно, все вместе! Но варить бульон, тратить много времени на приготовление, покупать кучу разных ингредиентов не хочется даже от большой любви к первым блюдам. Вот так родился этот простой и быстрый рецепт.  Читать далее

Eat

Как приготовить молоко из орехов? Рецепт молока из фундука

Август 31

Я уже писала о видах и пользе орехового молока, а сегодня поделюсь рецептом и своими советами по его приготовлению в домашних условиях. Конечно, сейчас его можно купить в любом супермаркете, но состав там не будет идеальным, как и цена. Сделаем сами, тем более что это очень просто!  Читать далее

Eat

Что есть на завтрак? 20 вариантов полезного завтрака

Июль 25

Привет! Моя статья «Не знаете, что есть вечером? 20 вариантов полезного ужина!» стала такой популярной, что я видела ее не только в пабликах вконтакте, но и в других блогах, где ее выдают за свою. В новой статье вы найдете список из 20 вариантов полезных и вкусных завтраков. Надеюсь, она вам тоже понравится. Читать далее

Blog

Дайджест Eat&Jog: июнь’17

Июль 16

Привет! Дайджесты – мой самый любимый формат в блоге. Фото делаю на телефон, иначе придется долго ждать «тот самый час» для вдохновения, чтобы снять все на зеркалку. Поехали! Быстрые заметки о том, что мне нравилось в июне. Читать далее

Eat

Коллаген: зачем его пить и мои советы

Июль 15

Привет! Видели маски для лица или крем с коллагеном? Какой-то эффект на кожу они оказывают, но от употребления внутрь его гораздо больше. Сегодня расскажу о пользе коллагена, как его пью я и поделюсь проверенным производителем. Читать далее