Eat

Что есть на завтрак? 20 вариантов полезного завтрака

Июль 25

Привет! Моя статья «Не знаете, что есть вечером? 20 вариантов полезного ужина!» стала такой популярной, что я видела ее не только в пабликах вконтакте, но и в других блогах, где ее выдают за свою. В новой статье вы найдете список из 20 вариантов полезных и вкусных завтраков. Надеюсь, она вам тоже понравится. Читать далее

Blog

Дайджест Eat&Jog: июнь’17

Июль 16

Привет! Дайджесты – мой самый любимый формат в блоге. Фото делаю на телефон, иначе придется долго ждать «тот самый час» для вдохновения, чтобы снять все на зеркалку. Поехали! Быстрые заметки о том, что мне нравилось в июне. Читать далее

Eat

Коллаген: зачем его пить и мои советы

Июль 15

Привет! Видели маски для лица или крем с коллагеном? Какой-то эффект на кожу они оказывают, но от употребления внутрь его гораздо больше. Сегодня расскажу о пользе коллагена, как его пью я и поделюсь проверенным производителем. Читать далее

Eat

Какая рыба самая полезная? Топ-10

Июнь 2

Привет! Я уже упоминала, что полюбила рыбу совсем недавно. В сортах пока разбираюсь плохо, часто теряюсь в магазине, не знаю, какой именно выбрать, поэтому решила изучить и собрать в блоге информацию о самых полезных видах. Читать далее