Eat

Самые вкусные сырники! Мой видео-рецепт

Июль 6
sirniki

Привет! Пожалуй, сырники — это один из моих самых любимых завтраков. Надеюсь, вы любите их так же, как и я :) Предлагаю попробовать приготовить их именно по этому рецепту. Кстати, это второе видео на моем  youtube-канале!  Читать далее

Jog

Мой топ-7 фитнес-каналов на Youtube

Июль 3
vita_workout_2

Помню, как раньше переписывали друг у друга кассету с тренировками Синди Кроуфорд (ох, какое же плохое там было качество)… А сейчас можно просто зайти на ютуб, и найти упражнения на любой вкус. Согласитесь, очень удобно!  Читать далее

Jog

Советы начинающим бегунам

Июнь 15
FwvTto18sJE

Наконец-то в блоге станет больше статей, и не только о еде!) Теперь о беге и других физических активностях будет рассказывать мой муж, который во всем этом разбирается гораздо лучше меня. Читать далее

Eat

Биологическая активная добавка «Эхиностронг»

Май 23
IMG_7907

Весной я всегда стараюсь «поддержать» организм после зимней спячки, и принимать какие-нибудь витамины или добавки. Так как курс доллара нас по-прежнему не радует, то не всегда считаю разумным заказывать с любимого всеми (и мной) iherb. Сейчас я решила больше пробовать пользоваться товарами и продуктами от российских производителей, и одно из таких средств – Эхиностронг. Читать далее